50欧元能在意大利吃一个月吗？——坐标米兰
来源：意大利留学
日期：2021-08-12
50欧折算成人民币，以本周的汇率算约等于380块钱左右。380RMB能在北上广这种国内超一线城市生活一个月吗？那先不说生活，吃住行里的吃，够吗？小编觉得挺勉强的，但是在意大利的一线城市，小编做到过50欧吃一个月。下面小编就细细说一下如何做到一个月50欧到那里去购买原材料~
注意！！！！！
此篇仅用于有生活技能的同学——会做饭！
建议所有出国留学的同学在出国前一定要学会一些基本的生活技能，会做饭真的很重要，它可以非常完美的降低你的的生活成本。不说会做哪几个菜吧，起码的煮白米饭，洗菜，切菜，锅里有油不放水，水煮蛋不能放微波炉里热这些基本的常识得知道就可以了，之后同学们出了国，即使不太会做饭，你带过去的基本烹饪工具外加上下厨饭等软件，你在国外的生活也会把你训练成新东方大厨。基本上没有成为大厨的同学都是家里有矿的，天天下馆子的话，每天少说也得有个30/40多欧的伙食费哦~
言归正传，小编这就把意大利屯粮攻略通通交出来
关于蔬果，首先我们到了一个城市一定要找到你家附近的集市 （I Mercati rionali）. 如图这些就是米兰的鲜货集市。
意大利的这种集市分很多种有的是每个月开一次的大型古董集市米兰地区的例如运河月底最后一个周末就是古董集市什么旧家具旧首饰衣服餐具相机什么奇奇怪怪的东西都有。
但是我们要去的是图中这种鲜货类集市，集市里的蔬菜水果肉制品可能是意大利市面上离你家最近的最便宜的地方了，图上0.99欧一公斤的黄桃，和经常可以看到2/3欧10斤的土豆，西红柿洋葱也是这种类似的的价格，而海鲜像基围虾在便宜的时候差不多是7/8欧两斤也就是说像这种可以存放比较久的蔬果海鲜在这边10/15欧之内就可以买一个月的量。
而这种家附近的鲜货集市会出现在每个星期的固定的一个上午。这种集市主要是以食物生活物资为主的集市。每个地区都有的例如米兰九个区每个区的固定街道固定时间就会出现，米兰周一的集市表，时间及地址：
Lunedì 周一
Orario 时间段: 7:30 – 14
附赠米兰地区查询网站，如果不是要去米兰的同学也不用急，直接在网络上搜索 i mercati rionali di (城市)，就能找的到的。
米兰地区市集查询网站
关于肉制品奶制品还有主粮，这里我们就要去超市了，意大利超市其实也分三六九等，大型的超市每两周都是有不同的食品促销，跟国内是一样的，所以大家要注意的，但是几个大型的廉价超市我们还是得认识一下的.
廉价超市：aldi， penny
这个超市的鲜蔬类就可以直接pass了，里面主要的一些成品的食物，例如饼干、面包、甜点、肉类、腌制品、香肠、熏肉以及奶制品，冰冻产品等。如图2.59欧一盒四根的梦龙，会不会让你有种在意大利生活冰淇淋自由的感觉？这里面的货品件都很大，有点批发的意思，所以这两个超市也是备货的好地方。
买新鲜的肉类，小编推荐家乐福，但是这里注意了哦：不是所有的家乐福都是一个价格的，家乐福在欧洲也是分高档次超市和廉价超市，以及家乐福便利店的，我们要找的是廉价家乐福，其实很好找，如下图，当年看到这个家乐福是全红色的，那么这个就是了。
你会在这个家乐福里找到常年5欧的两只鸡，1.29欧12颗一盒的鸡蛋，以及4/5欧5kg的大米，已经折扣后不到1欧每kg的各种各样的意大利面。
北部最大的连锁超市esselunga
然后就是我们北部最大的连锁超市esselunga了，这个超市每两个星期就会换一波折扣商品，以及超市自己的廉价品牌smart（如图1kg的意大利面只要0.59欧），而且这个smart是涉及到各种食品以及生活用品，蔬菜、肉罐头、鸡蛋、牛奶、连卫生纸都有的，所以你细品。
是不是如果都买这些廉价产品，胃口小一点的同学可能一个月连50欧都不需要吧～
好了，小编在这里把一些意大利（北部）比较容易找到的物美价廉的市场超市都献给准备要去意大利的同学了。
不过小编并不建议同学们的留学生活为了节约年年都吃这些，该吃点好的还是要吃，要不岂不是白来欧洲了呢？而且最重要的要注意身体健康哈！
